Une collaboration avec Karine Leclerc, experte du deuil 

Comprendre le deuil
Pour mieux le vivre

Comprendre le deuil...
pour mieux le vivre

Nous allons TOUS, un jour, perdre des êtres chers.

Même si on ne peut éviter la souffrance associée à ces pertes, il existe des clés de compréhension qui nous permettront de mieux la vivre.

Dans ces 11 capsules vidéo, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin de savoir pour mieux gérer ces épreuves et les traverser de façon à en ressortir grandi. 

L'importance d'être outillé face au deuil...

La perte d'un être un cher est une des expériences humaines les plus souffrantes et... on ne nous a jamais enseigné comment traverser cette période difficile. 

Ceci occasionne une multitudes de problèmes : 

  • Souffrance psychologique intense
  • Perte complète de ses repères
  • On ne se reconnaît plus
  • Remise en question de ses valeurs et du sens de la vie
  • Isolement social et troubles relationnels

11 capsules vidéo d'une durée de 3h

Voici un résumé des thèmes abordés dans ces capsules : 

  1. Vivre un deuil, c’est quoi?
  2. Connaître les pièges du deuil pour mieux y faire face
  3. Composer avec les états du deuil
  4. Me préparer à ce qui peut se passer en moi
  5. Apprivoiser les émotions
  6. Exprimer mes besoins : accepter l’aide sans perdre mon autonomie
  7. Apprendre à mettre ses limites
  8. Comprendre et accueillir les changements relationnels
  9. Survivre à la traversée du deuil
  10. Faire preuve de bienveillance envers moi
  11. Utiliser des outils pour m’apaiser et prendre soin de moi

Des outils pour vous soutenir

3 MP3 d'autohypnose

Trois MP3 d'autohypnose pour vous aider à intégrer vos apprentissages de façon à ressentir des impacts concrets dans votre vie. 

mp3

Journal de bord

Un journal de bord  pour : 

  • vous rappeler les points-clés principaux 
  • vous poser des questions dans le but d'approfondir votre compréhension et faire des liens avec votre vie. 

des vidéos à nE PAS MANQUER !

Voici un éventail de vidéos qui vous donnent un aperçu de la qualité des informations que vous allez retrouver dans les 11 capsules. 

Extrait de « Ce qui se passe en soi », lorsqu'on est en deuil.

Extrait sur les pièges du deuil importants à éviter

Extrait sur l'importance d'apprendre à mettre ses limites, lorsque en deuil

Vous en désirez davantage ?

Voici une entrevue Facebook complète effectuée avec Karine Leclerc par Jean-Charles Chabot.

Prêt(e) à visionner les 11 capsules ?

 

Votre achat inclus : 

  • 3 heures de vidéos
  • 3 MP3 d'autohypnose
  • 1 journal de bord

Tarifs

39,00$ + taxes

*Si vous êtes en dehors du Canada, notez que certaines banques prennent des frais additionnels lors d'un paiement International

Karine Leclerc

Depuis 2008, Karine Leclerc accompagne le deuil et la fin de vie. Elle œuvre à démystifier et soutenir la perte sous différentes formes. Ayant traversé plus d’une quinzaine de deuils dans sa famille directe, elle choisit de donner un sens à son histoire en créant son entreprise ‘’ Alliée du deuil’’. 

Formatrice, autrice, maître en hypnose, elle trace maintenant de nouvelles façons de cheminer dans un processus de deuil.